Najbliższy warsztat:
Katowice, 18 sierpnia
„Nieustające Piękno”
Joga twarzy, automasaż oraz naturalne sposoby dbania o urodę i zdrowie.
Nauczę Cię ćwiczeń jogi twarzy i automasażu
Spotkasz wspaniałe, świadome kobiety
Poznasz proste, wspierające nawyki
Pokażę Ci, jak zahamować proces starzenia się twarzy, przywrócić jej dawny blask
i odzyskać energię, nawet kiedy wydaje Ci się, że już wszystko stracone.
- na swojej twarzy widzę coraz więcej zmarszczek
- nie lubię swojego odbicia w lustrze
- moja skóra zwiotczała i wyraźnie zmienił się owal
- jestem nieatrakcyjna
- moja twarz zmatowiała
- ciągle jestem zmęczona
- zauważasz poprawę owalu twarzy
- wiesz dokładnie, co robić, by codziennie o siebie dbać
- wstajesz pełna energii do działania
- zauważasz wygładzenie zmarszczek przy oczach i na czole
- twoje koleżanki wypytują Cię, czemu zawdzięczasz taką zmianę
- mężczyźni zwracają na Ciebie uwagę tak, jak kiedyś
Zapewne nie muszę pytać, który scenariusz jest Ci bliższy 🙂
Liczba miejsc jest ograniczona!
749zł 449 zł
Na co możesz przeznaczyć 449 zł?
1 masaż facemodelingowy lub transbukalny
Potrzebujesz serii 10 masaży, by zobaczyć efekt.
Udział w warsztacie stacjonarnym
„Nieustające Piękno”
Poznasz ćwiczenia jogi twarzy, automasaż oraz naturalne sposoby dbania o urodę i zdrowie
Spotkajmy się na żywo!
- Check lista wyglądu twarzy
- Proste i naturalne nawyki wspierające urodę i zdrowie
- Ćwiczenia jogi twarzy i elementy facemodelingu (praca z powięzią - praktyka)
Część druga
- Prawidłowa technika zmywania makijażu i nakładania kremu
- Nauka automasażu twarzy
- Ćwiczenia pobudzające przepływ limfy w ciele
- Sposoby redukowania stresu
W nagraniu:
- nauka ćwiczeń jogi twarzy
- indywidualne przeprowadzenie checklisty wyglądu twarzy
- jak wdrażać wspierające nawyki
- poprawna technika zmywania makijażu
- praktyka poprawnego nakładania kremu
- nauka automasażu
- sposoby na redukcję stresu
- głęboka prowadzona relaksacja
Warsztaty stacjonarne „Nieustające Piękno” oferują wiele korzyści, które przekraczają ramy szkolenia online.
Oto, co otrzymasz po udziale w warsztacie:
PDF z ćwiczeniami jogi twarzy:
Ta szczegółowa instrukcja zawiera zestaw ćwiczeń jogi twarzy, które można wykonywać samodzielnie w domu. Ćwiczenia te pomagają wzmocnić mięśnie twarzy, co wpływa na zwiększenie elastyczności skóry, redukcję zmarszczek i poprawę ogólnej kondycji skóry.
Ponad 4-godzinne nagranie warsztatu online
Dzięki temu będziesz mogła odtworzyć warsztat ponownie i wrócić do każdej informacji, która była na warsztacie. To na pewno pozwoli Ci utrwalić wiedzę i praktykę.
Nagranie automasażu:
Automasaż jest fantastycznym sposobem na relaksację i odprężenie po ciężkim dniu. Na dołączonym nagraniu zaprezentowany jest automasaż, który pomoże zrelaksować mięśnie twarzy, zwiększyć krążenie krwi i poprawić wygląd skóry.
Checklista wyglądu twarzy:
Ta praktyczna checklista pomoże Ci monitorować postępy i utrzymać regularność w praktykowaniu ćwiczeń. Dzięki niej będziesz mogła dokładnie obserwować, jak Twoja skóra się zmienia i dostosować ćwiczenia do swoich indywidualnych potrzeb.
Możliwość tworzenia wspólnie społeczności Boskie Kobiety
Grupa podobnie myślących i wspierających się Kobiety, dla których ważne są uroda, umysł i zdrowie. 30-dniowe wyzwania i cotygodniowe spotkania na zamkniętej grupie pozwalają osiągać zmiany w prosty sposób.
Zobacz co mówią moje warsztatowiczki
Wiedza
Warsztaty te to nie tylko szansa na zdobycie wiedzy i umiejętności, ale również na doświadczenie silnej, pozytywnej energii płynącej od innych świadomych kobiet
Feedback
Fizyczna obecność na warsztatach daje możliwość bezpośredniej wymiany doświadczeń, zadawania pytań i otrzymania natychmiastowej odpowiedzi oraz feedbacku.
Motywacja
Wspólne praktykowanie ćwiczeń na żywo sprzyja motywacji i zaangażowaniu, a także buduje poczucie wspólnoty i wsparcia. To doświadczenie, którego nie da się zastąpić wirtualnymi interakcjami.
Inwestycja w siebie
„Nieustające Piękno" to przede wszystkim inwestycja w siebie, swój rozwój, zdrowie i urodę. Dlatego serdecznie zapraszam Cię do udziału w warsztatach i dołączenia do społeczności kobiet, które wybierają świadome dbanie o swoje piękno.
Dlatego jeśli:
💗 chcesz zadbać o swoją twarz i zdrowie naturalnymi i sprawdzonymi sposobami
💉 chcesz uniknąć inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej, bo kiedy wkroczysz na tę ścieżkę, będziesz musiała się im poddawać coraz częściej
😌 szukasz prostych metod, które szybko przyniosą efekty, nie tylko dla urody, ale też dla zdrowia i samopoczucia
🧠 wiesz, że jedynie spojrzenie całościowe na siebie i działania holistyczne przynoszą efekty, bo przecież ciało, umysł, zdrowie i uroda są ze sobą połączone
🔑 wiesz, że regularność jest kluczem do sukcesu, a decyzja o tym zmienia życie.
podsumujmy wszystkie korzyści z udziału w warsztacie stacjonarnym.
Nauczenie się ćwiczeń jogi twarzy i automasażu pozwoli Ci poprawić krążenie krwi i limfy, co zapewni Twojej skórze lepsze odżywienie i dotlenienie.
Dowiesz się, jak skutecznie usuwać makijaż, aby Twoja skóra mogła oddychać i regenerować się w czasie snu.
Poznasz techniki redukujące stres, dzięki którym poprawisz swoje zdrowie i urodę.
Stres wpływa na wygląd Twojej skóry, powodując zmarszczki i powoduje wiele innych problemów zdrowotnych. Dlatego warto poznać skuteczne metody redukcji stresu, które pozwolą Ci zachować spokój i równowagę w życiu.
Dowiesz się, czym jest mapa twarzy i jak ją interpretować, oraz jak wspomagać swoje zdrowie, by wspierało urodę.
Mapa twarzy to ważne narzędzie, które pozwala zrozumieć, jak funkcjonuje Twoje ciało od wewnątrz i jak to wpływa na wygląd twarzy.
Poznanie sprawdzonych nawyków urodowo-zdrowotnych również będzie bardzo wartościowe dla Twojej pielęgnacji.
Dowiesz się, jakie drobne rzeczy możesz robić codziennie, by mieć jeszcze szybsze i trwalsze efekty ćwiczeń i automasażu.
Relaksacja to ważny element zdrowego stylu życia i dbania o urodę.
Na warsztacie będziesz mieć okazję doświadczyć również głębokiej relaksacji, która pozwoli Ci na oderwanie się od codziennych problemów, wyciszenie a także poczucie się znowu „bliżej siebie”.
Kameralna grupa 12 osób pozwala na indywidualne podejście do każdej z uczestniczek i nauczenie technik z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb.
Prowadząca sprawdza technikę wykonywania ćwiczeń, co pozwoli Ci na dokładne opanowanie technik i uzyskanie najlepszych efektów.
Warsztat trwa 4 godziny, co daje wystarczającą ilość czasu na poznanie wszystkich technik i ich praktyczne zastosowanie oraz zadanie niezbędnych pytań.
- Cieszysz się swoim odbiciem w lustrze, dzięki wykonywaniu automasażu, którego Cię nauczę.
- Twoja twarz promienieje, bo poprawnie wykonujesz demakijaż.
- Skóra na twarzy wreszcie jest poprawnie odżywiona, dzięki wzorowemu nakładaniu kremu.
- Czujesz, że Twoja twarz wreszcie odetchnęła z ulgą, bo już nie musisz wykonywać mocnego makijażu.
- Zmarszczki powoli się redukują, a koloryt skóry z czasem się poprawia, dzięki regularnym ćwiczeniom jogi twarzy.
- Chcesz wdrażać nowe nawyki wspierające urodę i zdrowie.
- Panujesz nad swoimi emocjami w dowolnym momencie, czując wewnętrzny spokój i ukojenie.
- Dzielisz się nabytymi umiejętnościami z innymi kobietami, utrwalając ćwiczenia jogi twarzy ze skryptu i nagrania warsztatów.
- Posiadasz niewyczerpalną energię do działania i stajesz się wzorem dla swoich bliskich, dzięki przebywaniu i czerpaniu od innych wspaniałych kobiet.
- Oszczędzasz tysiące złotych, które wydałabyś na zabiegi medycyny estetycznej i drogie kosmetyki.
- Czujesz na sobie częstszy wzrok mężczyzn, bo wyraźnie wyglądasz na mniej, niż wskazuje na to metryka.
- Koleżanki dopytują, dzięki czemu zawdzięczasz taką zmianę i proszą Cię o rady.
- Poznajesz nowe osoby i dzięki nowym kontaktom rozwiązujesz swoje problemy.
- Już wiesz, co robić, aby zatrzymać piękno i zdrowie jak najdłużej.
Joanna Macioł
Instruktor Jogi Twarzy
Od lat zastanawiałam się, jak zadbać o młody wygląd, by przez lata wyglądać dobrze. Wiedziałam, że nie jest to kwestia tylko jednego czynnika. Obserwowałam inne kobiety, którym się to udało. Zadawałam pytania, jak to robią. Tak zebrałam wiedzę na temat różnych nawyków, które służą zdrowiu i urodzie.
Odbyłam wiele szkoleń na ten temat. m.in. roczny kurs refleksologii twarzy u Lone Sorensen w 2009 r. i kurs Jogi Twarzy u Danielle Collins w 2019 r. Postanowiłam sprawdzić to, czego się nauczyłam.
Zaczęłam praktykować ćwiczenia twarzy na sobie. Ćwicząc regularnie kilka miesięcy, zauważyłam duże efekty. Wtedy też postanowiłam, że muszę zacząć dzielić się tym z innymi kobietami.
Dlatego stworzyłam program rozwijających warsztatów jogi twarzy Nieustające Piękno, w ramach których uczestniczyło już ponad 300 kobiet.
Te słowa powiedziała do mnie któregoś dnia przyjaciółka…
„Porównywanie się do znanych kobiet, które są w tym samym wieku, co ja, a które obserwuję w mediach społecznościowych każdego dnia. I wiesz, czasem jestem na siebie taka zła, że nie potrafię od tego zdystansować. Tak jak czasem wkurzam się sama na siebie, że w ogóle je obserwuję, zamiast zająć się tylko sobą.”
Uśmiechnęłam się wtedy i powiedziałam, że kiedyś robiłam dokładnie tak samo.
To właśnie wtedy czułam największą frustrację i smutek, że nie wyglądam tak dobrze jak one i że mam wrażenie, że one się nie starzeją a ja wręcz przeciwnie.
Na pewno. Każdy tego doświadczył chociaż raz w życiu.
To trudne, bo przez lata nasz mózg i ciało przyzwyczaiło się do pewnych reakcji i wcale nie chce tak łatwo zamienić je na nowe. A jednak jedyne, co możemy zrobić, to postanowić zadziałać radykalnie i podjąć decyzję o zmianie.
Ja tak właśnie zrobiłam kilka lat temu.
Odrzuciłam porównywanie się i skupiałam się na tym, jak się czuję i jak wyglądam, a konkretniej mówiąc, na tym, jak chcę się czuć każdego dnia i wyglądać nie tylko dzisiaj, ale też za kilka lat.
I wreszcie odetchnęłam z ulgą. A ponieważ mnie się udało, to jestem przekonana, że i Ty możesz to zrobić, bo naprawdę tego potrzebujesz.
Żyjemy dzisiaj w takim natłoku informacji, jakiego nie było nigdy w historii świata.
Mamy dostęp do wszystkiego, nawet jeśli to się znajduje na drugim końcu świata. Jednocześnie odczuwamy zagubienie i potrzebujemy przewodnictwa.
Potrzebujemy poczuć się bezpiecznie i wiedzieć, że zmierzamy w dobrą stronę z naszymi wyborami.
Właśnie dlatego, kiedy poznajemy nowy temat, szukamy eksperta, by początek drogi przebył z nami. Po co? Żeby mieć pewność, że się nie pogubimy i wypracujemy dobre nawyki.
I właśnie dlatego zapraszam Cię na rozwijające warsztaty jogi twarzy „Nieustające Piękno”.
By móc się poznać osobiście i wdrożyć nowe, dobre i proste nawyki, dzięki którym za jakiś czas inaczej spojrzysz na siebie, a odbicie w lustrze będzie wywoływało uśmiech na Twojej twarzy.
Czy są inne rozwiązania?
Możesz codziennie wstawać niezadowolona z siebie i z frustracją nakładać makijaż każdego dnia.
Możesz też stosować różne suplementy, maści oraz inne środki o nieudokumentowanym działaniu i często posiadające w składzie szkodliwe, syntetyczne składniki.
Możliwe, że chcesz poddawać się drogim zabiegom medycyny estetycznej, które na pewno będziesz musiała regularnie powtarzać i zwiększysz prawdopodobieństwo wprowadzenia trucizny do organizmu.
Pytania i odpowiedzi
- Załóż bluzkę z dużym dekoltem, żeby było Ci wygodnie wykonywać automasaż.
- Przygotuj:
– ołówek (będzie potrzebny do wykonywania ćwiczeń),– opaskę lub spinkę do włosów – przyda się, by ochronić włosy przy automasażu.