Czy zauważyłaś, że Twoja szyja straciła jędrność, pojawiły się zmarszczki lub nieestetyczne „pierścienie Wenus”?
Czy wierzysz, że metody naturalne, takie jak ćwiczenia czy automasaż mogą być skuteczne, pod warunkiem, że będziesz je robić regularnie?
Czy chcesz wiedzieć, jak uzupełnić zabiegi czy masaże z których korzystasz w gabinecie, by wzmocnić efekty?
Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś „tak”, ten mini warsztat jest dla Ciebie.
DOŻYWOTNI DOSTĘP DO WARSZTATU
Co omawiam na mini warsztacie?
Zrozumiesz, jak stan Twojej szyi wpływa na Twoje ogólne zdrowie i samopoczucie.
Dowiesz się, dlaczego zmiany w wyglądzie szyi mogą być pierwszymi oznakami starzenia się i jak temu przeciwdziałać.
Nauczysz się 12 efektywnych ćwiczeń jogi twarzy, które pomogą wzmocnić mięśnie szyi i poprawić jej wygląd.
Ćwiczenia te możesz wykonywać w domu, co pozwoli Ci na regularną praktykę bez dodatkowych kosztów.
Dowiesz się, jak praca z powięzią nie tylko szyi, ale też głowy, karku i barków może poprawić elastyczność i jędrność szyi.
Nauczysz się technik automasażu, które poprawią krążenie krwi i limfy w okolicy szyi.
Automasaż pomoże Ci zredukować napięcie mięśniowe, co przełoży się na widoczne rozluźnienie tkanek.
Poznasz techniki, które pomogą zrelaksować i rozluźnić powięź, co przyniesie korzyści nie tylko dla szyi, ale i całego ciała.
Prowadząca:
Joanna Macioł – certyfikowana refleksolog twarzy od 2009 r. Certyfikowana instruktorka jogi twarzy od 2019 r. Prowadzi kobiece warsztaty stacjonarne dla firm i osób prywatnych, łączące urodę, umysł i zdrowie, jak również szkolenia online. Pomysłodawczyni Społeczności Boskie Kobiety oraz współautorka książki „5 Palców Do Długowieczności”.
ĆWICZENIA I TEORIA
Czas trwania: 1 – 1,5 h
CENA: 99 ZŁ
DOŁĄCZ TERAZ ZA JEDYNE: 99 ZŁ
Nie pozwól, aby zmiany w wyglądzie szyi wpływały na Twoje samopoczucie i pewność siebie. Dołącz do mini warsztatu i odkryj, jak możesz naturalnie i skutecznie poprawić wygląd oraz samopoczucie. Otrzymaj dostęp do platformy z moimi warsztatami.