5 Palców Do Długowieczności – książka

• nauczysz się analizować sygnały z Twojego ciała,

• wdrożysz nowe, wspierające nawyki,

• dowiesz się, jak funkcjonuje Twój umysł i jak ważne są Twoje przekonania i myśli

• zaczniesz obserwować i rozumieć swoje emocje

• spojrzysz na otoczenie w nowy sposób

Pewnie zastanawiasz się, co to za hasło i jak palce mogą Cię dokądś zaprowadzić, skoro zawsze prowadzą nas nogi.

Okazuje się, że jednak mogą i ta książka pokazuje, jak wyruszyć w drogę, jakie będą jej etapy i co cię czeka na końcu. I tak, palce będą przez cały czas twoim drogowskazem.

Czasem, żeby coś zrobić, potrzebujemy pomocy. Pomocy przewodnika (a czasem dwóch), który dobrze zna teren, wskaże ci drogę i da konkretne drogowskazy. Ma doświadczenie i wiele podobnych wędrówek za sobą. To on podpowie ci, od czego zacząć. Pomoże uniknąć pułapek i wskaże najlepszą dla ciebie drogę, a ty będziesz mogła cieszyć się podróżą, bo przecież razem zawsze jest łatwiej.